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周思敏:90天打造你的魅力形象 百度网盘免费下载

思敏老师用90天的时间,为她制定了一套方案,并陪同她完成了90天的魅力蜕变。

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思敏老师用90天的时间,为她制定了一套方案,并陪同她完成了90天的魅力蜕变。

第一:微笑和眼神的练习
第二:形体和仪态的训练
第三:学会沟通表达
第四:学会物品归类
第五:连续90天,每天重复做一件简单的事情
第六:每天30分钟阅读和学习
第七:每天用文字记录心得体会
就这样,连续90天之后,她的变化太大了……

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